problem z

[...] i czy wyciskanie i dipsy to nie zaduo? dodam ze w 15 robie po 1 seri tych cwiczen w 10 po 2 i 5 po 3 czy nie przetrenuje klaty? nie róbie nóg bo jak tu kiedys pisałem miałem problem z iazadłęm w kolanie i potem były komplikacije ale jest ok i jak narazie nie moge obciazac kolana ale robie normalne przysiady bez sztangi,wiec pleców tez nie [...]

Ile masz lat? Może to jakaś wada postawy nieleczona od dziecka? Piszesz, że masz problem z utrzymaniem prawidłowej postawy- staraj się nie garbić siedząc, ani nie obniżaj jednej strony. Plecak noś zawsze na obu ramionach, itp... Albo po prostu brak masy- pewnie dopiero zacząłeś ćwiczyć (co widać po fotce) i już się martwisz niepotrzebnie. POZDRO

Cześć! Ja też mam problem z bicepsem :(((( Jest za mały... Ćwicze od pół roku. pon: plecy + biceps i to samo w czwartek Przy wzroście 183cm i wadze 78kg mam w bicepsie 33cm ;( na biceps robie: -uginanie przedramion na prostej sztandze 4x10 -uginanie ze sztangielkami siedząć na skośnej ławce 3x(12,10,8) -modlitewnik 3x12 Pomocy!

moje pytanie nastepne pytanie : co ile czasu moge miec problem z wysokim estro przy takiej dawce tescie ?? moze profilaktycznie wrzucac tamox albo klomid do cyklu ??

sporo jest takich tematów gdzie autor oczekuje jedynie tego co chce uslyszec a nie tego co na prawde moze byc dla niego pomocne, ale to juz nie nasz problem, z czasem i tak sie przekona kto w ostatecznoci miał racje ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-12 21:38:35

sporo jest takich tematów gdzie autor oczekuje jedynie tego co chce uslyszec a nie tego co na prawde moze byc dla niego pomocne, ale to juz nie nasz problem, z czasem i tak sie przekona kto w ostatecznoci miał racje ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-09-12 21:38:35 To prawda. Bo racja jest jedna. Swoje to można mieć hipotezy i teorie ;-)

Po 2och tygodniach chciales zostac kulturystą? Trening jest ok, sprawdzony przez wielu - moze problem z techniką, albo dietą.

[...] ( przy odp. diecie ) . Także kwestia tego że taka natura nie poradzisz ale jak chcesz to zmniejszyć to czytałem że dobrze jest wetrzeć alkohol , dzięki temu " spala " ci te wirusy / substancje ,które powodują trądzik. Też miałem problem z krostami ale kwestia dojrzewania im więcej testosteronu tym ci wyskakuje bardziej. Powodzenia życzę :)

Przestan panikowac to po pierwsze. Zaraz wbijesz sobie fobie jakas i nawet jak unormujesz hormony to problem z psycha i wackiem zostanie. Odstaw tego propa i wroci do normy wszysztko.

To nie wiem co wymyślić, bieganie odpada bo mam problem z kolanem, może być jeszcze ew rower albo basen.

Masz dopiero 22 lata wiec musisz myslec o przyszlosci, bedac caly czas na syntetyku mozesz (nie muisisz) miec problem z plodzeniem potomka. Chcesz startowac w zawodach sylwetkowych czy to tylko taka Twoja zachcianka? Jaki masz obecnie poziom testa?

ja łykam Maternę, takie tabletki dla kobiet w ciąży Mają bogatszy skład i witamin jest więcej niż w zwykłych zestawach. W sam raz dla sportowców. kosztują 77 zeta za 100 tabl. bierzesz jedną tabletkę dziennie i masz problem z głowy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

syf sam cukier, generalnie jak masz problem z tkanka tluszczowa to gainery nie dla Ciebie, ale po odpowiedzi widac ze odzywianai prawidlowego nie ma co jest podstawa , wrzuc zdjecie bedzie mozna okreslic kierunek w ktorym powinieneś isc

Dieta okej, tylko żeby dieta była na dodatnim bilansie kalorycznym, mam problem z jej dostosowaniem do mojej wagi, nie ukrywam jest to mój początek i jestem w tym zupełnie zielony

Jodan, jeśli ja tak kopię jak na zdjęciu, to potem mam lekki problem z kolanem nogi kopiącej Ale jeśli chcesz, to mogę Cię zbluzgać, postraszyć i na końcu nie wyjasniać

Tak. Ale problem z tymi UG zazwyczaj jest taki, ze środek jest ok .. siedzi w środku to co ma siedzieć (jakie stężenie to nie wiadomo bo to różnie bywa..) tylko zanieczyszczenia + to w czym siedzi środek (a wiadomo jak to jest na wodzie) powodują stan zapalny (+ czasami jakieś wągliki i inne dziwadła ). Więc jeśli w srodku jest stan, jeśli [...]

[...] jest możliwość eliminacji produktów, które są najczęściej powodem łamania diety - to opinia autora The ketogenic diet, dodatkowo mówi, że sam należy do osób, które mają problem z utrzymaniem innej diety... alternatywnym rozwiązaniem dla Ciebie może być wprowadzenie do standardowo zbilansowanej diety, planowanych odstępstw od diety, to będzie [...]

spory wzrost możesz mieć problem z masą

Staż treningowy na siłowni: 1,5 - 2 lata Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? Jakiś problem z nogami choć nie sądzę skoro trenujesz kosza .

Ja jestem zdania że 1.8-2.0g/1kgmc wystarczy. Chyba że ktoś ma duży problem z apetytem to wtedy więcej ;)